Joli monstre : un voyage fascinant à travers l'anxiété
Joli monstre : un voyage fascinant à travers l'anxiété
Frais d'expédition calculés selon le poids : 8$ - 14$ ou seulement 5$ AVEC UNE COMMANDE DE 75$ ET plus!
Impossible de charger la disponibilité du service de retrait
Crise de panique, inquiétude chronique, peur limitante... L'anxiété revêt différentes formes, de l'inconfortable boule au ventre jusqu'à l'angoisse qui ronge de l'intérieur. Et si ce «monstre» envahissant n'était pas une maladie qu'il fallait à tout prix soigner, ni même un problème à régler?
C'est ce qu'a tenté de découvrir Sarah Wilson, qui a elle-même longtemps lutté contre le stress, des TOC et même des troubles bipolaires.
Ce livre captivant est le fruit d'un périple de sept années à travers le monde.
Après avoir fait le point avec de multiples experts en santé mentale et des personnalités inspirantes, Sarah démêle fil à fil la pelote de nœuds que réunit l'anxiété. Elle dévoile une philosophie de vie saine et tonique, et propose de nombreux outils de nature à favoriser l'épanouissement.
Avec elle, partez à la découverte de votre «monstre» intérieur, pour mieux le comprendre et vous en faire enfin un allié. Qui sait, peut-être pourrez-vous alors en percevoir toute la beauté?
- Un coup de cœur du Zèbre!
Lectorat cible: | Adulte |
Catégories : | Essais et documentaires, Dev perso et spiritualité, Coup de cœur! |
Auteur(e)s : | Sarah Wilson |
Édition : | de l'Homme |
Pages | 312 |
Couverture : | souple |
État : | Pas pire pantoute ! |
Valeur à neuf : | 29.95$ |
Frais d'envoi
Frais d'envoi
Les frais d'envoi sont fixés à 14$ par colis. Il vous est possible de payer seulement 5$ de frais avec une commande de 75$ et plus.
Politique d'échange
Politique d'échange
Dans le cas où vos livres ne soient pas conformes aux informations de la fiche produit ou s'ils subissent une dégradation lors du transport, il sera possible d'obtenir un crédit sur notre boutique afin de trouver un livre de remplacement. Néanmoins, il faudra communiquer avec notre équipe dans les 5 jours suivants la réception du colis.
Les crédits seront effectués dans les 5 jours ouvrables suivant notre accord. Aucun livre ne sera remboursé.
* Nous nous réservons le droit de refuser une demande si nous croyons que le motif de celle-ci n'est pas justifiée ou si aucune preuve nous est fournie concernant la dégradation du bien par le transporteur.
Provenance
Provenance
Les livres sont à St-Jean-Sur-Richelieu et voyagent par Purolator et poste Canada.





À découvrir
-
Tous les livres adulte
Tous les Livres pour Adultes : Sélection Usagée de Qualité Découvrez notre...
-
Tous les livres jeunesse
Découvrez notre magnifique sélection de livres usagés pour enfants, soigneusement choisis, lavés,...
-
Livres à petit prix
Livres à Petit Prix : De Superbes Trouvailles à Moins de 10$...
-
Livres québécois
Explorez Notre Sélection de Livres Québécois ! Découvrez notre vaste collection de...
♻ Revalorisation, réemploi, réduction
⚜️ Entreprise québécoise
📦Livraison au Canada
💳 ✔ Sécurité de paiement
Librairie le Zèbre à pois : Un choix ECOlogique